В данном самоучителе описаны некоторые способы самообороны, которые помогут Вам справится с опасностями на улице. Их с одинаковой эффективностью может использовать и слабая девушка и сильный мужчина. Самоучитель самообороны представляет собой целый комплекс частично модифицированных и упрощенных приемов, проверенных временем и отточенных последователями различных боевых систем.