Жуланов Виталий Александрович, инструктор школы Нят-Нам

Нят-Нам – одна из старейших традиционных вьетнамских школ боевого искусства с солидным арсеналом разнообразных приемов борьбы как с применением оружия, так и рукопашного боя, методов физической и психической подготовки и закалки бойцов с помощью  внутренних  и  внешних  упражнений. Все они созданы на весьма простых, но рациональных принципах, учитывающих психофизические особенности человека, строение его опорно-двигательного аппарата.

Простые и в то же время совершенные приемы борьбы Нят-Нам, включающие в себя отточенные, научно обоснованные элементы движений, позволяют использовать в своих интересах силу противника, рационально мобилизовать силу своего организма или отдельных его частей для проведения атаки или защиты. Тренирующиеся в кратчайшие сроки добиваются желаемых результатов развития своих способностей, ясности мышления, остроты ощущений, быстроты реакции, подвижности и точности в применении приемов. Глава Школы Нят-Нам – известный вьетнамский мастер боевых искусств, талантливый доктор традиционной восточной медицины, поэт и художник-живописец, Профессор Нго Суан Бинь.

До 1983 года Нят-Нам была закрытой семейной школой элитных слоев вьетнамского общества, секреты которой передавались по наследству от отца к сыну. В октябре 1983 года в столице Вьетнама Ханое состоялось открытие Нят-Нам широкой публике, а в конце 1980-х годов в Минск для преподавания искусства иглоукалывания приезжает и сам Глава школы.

С 1990 по 1993 годы в Минске, а затем с 1994 по 1996 годы в Москве и Тольятти Профессор Нго Суан Бинь проводил обучение инструкторов Нят-Нам, которые, в свою очередь, преподают Нят-Нам в большинстве республик бывшего СССР, пропагандируя, таким образом, Нят-нам в России и СНГ.

В августе 2005 года создана Общероссийская федерация Нят-Нам, которая в августе 2006 года провела 1-й Международный семинар по Нят-Нам под руководством главы школы Профессора Биня при участии мастера 7-го дана Чан Фу Кы.

Название школы можно перевести по-разному. «Нят» – соединение, единство. «Нам» – направление на юг (земля на юге). Кроме того, «Нам» означает еще и цифры, благоприятные для человека по теории чисел Востока. Как и в любом боевом искусстве, в названии школы нет однозначности, здесь присутствуют и явное, и скрытое.

Школа Нят-Нам является поистине уникальной боевой системой, которую не спутаешь ни с какой другой из известных школ. Ей присущи высокая степень организации, масштабность, отточенная теоретическая и психологическая методики подготовки учеников, богатый разносторонний и своеобразный набор форм и методов тренировки.

Методика тренировок школы Нят-Нам строится на общих закономерностях (траектория движения тела, распределение напряжения в мышцах, выносливость, способность к максимальному расслаблению суставов, мышц, связок) с учетом сил и способностей отдельной личности. Другими словами, упражнения Нят-Нам по силам каждому. Ученика не должны смущать первоначальные трудности, проходя через них, он приобретет уверенность в своих силах, наверняка увлечется занятиями и в процессе тренировок почувствует удивительное ощущение гармонии, легкости в теле. В дальнейшем к нему постепенно придет и ощущение равновесия, гармонии с окружающим миром.

Исходя из теоретических и философских концепций школы Нят-Нам, заниматься Нят-Нам – значит сохранять над собой постоянный контроль, стремиться к миру и согласию с окружающими. Нят-нам прививает занимающимся такие качества, как прилежание, настойчивость в преодолении трудностей, умение рационально распорядиться временем, экономно использовать свою энергию, выбирать оптимальные средства и проявлять упорство в достижении цели, умение мгновенно оценивать обстановку, осторожность, мягкость, уважение к противнику, человечность и ту особую манеру держаться, которая отличает сильного и опытного человека.

Как и многие другие виды восточных единоборств, Нят-Нам уходит своими корнями в глубь истории, теория его сложна, но вполне научна, опирается на известные психобиологические особенности человеческого организма. Прикладной характер этого вида единоборств проявляется в сочетании различных философских идей с элементами первобытного мышления, для достижения гармонии в отношениях человека с природой, вселенной.

Четыре начала Нят-Нам – «там» (душа), и (разум), «кхи» (энергия) и «тхуат» (техника) извлечены из практики и позволяют максимально проявить способности в различных обстоятельствах.

Ориентирующим началом является «душа». Это понятие включает - веру, устремленность «души» к определенному состоянию, при котором достигается максимальная сосредоточенность и ясность в восприятии окружающего.

Второе начало – «разум». «Разум», всеобъемлющее знание, служит для выбора пути, который ведет к исполнению устремлении «души».

Следующее начало – «энергия». Это сущность незримая, но реально существующая в форме связи между организмом каждого человека и большим космическим энергетическим полем. Со смертью «энергия» рассеивается. Овладеть «энергией» – значит укрепить волю, силу духа. Накопление «энергии» – это поддержание и увеличение жизненных сил организма, в этом заключается сущность восточной концепции сохранения физического здоровья, и в этом состоит способ самосовершенствования человека на Востоке, путь к слиянию «энергии» малого и «энергии» большого космоса.

Последним, четвертым началом является «техника», или «способ». Это конкретные приемы, боевые формы, стойки, обманные движения, атаки и другие элементы боевого искусства.