Все о единоборствах из первых рук!
Вторник, 21 Ноя 2017, 05:44:14
   
коротко о главном
сборник "мастер класс"
от слов к делу
единоборства от "А" до "Я"
наши друзья
диспут-клуб





 >>  

клубам и авторам
рекламодателям
содержание
купить сборник
публикации
мастер-классы
 

 

МАТЕРИАЛЫ ИЗ СБОРНИКА




Главная » Статьи » МАСТЕР КЛАСС №3 » И Ли Цюань


КУЛАК МЫСЛИ И СИЛЫ

И Ли Цюань На фото слева: Сергей Щипанов, инструктор И Ли Цюань
 
Илицюань дословно означает: «и» – мысль, сознание, воля, «ли» – сила, физическая сила, «цюань» – кулак, боевое искусство. Это искусство развития сознания, основанное на принципах даосизма и чань-буддизма. Его характерные особенности – не агрессивность, не сопротивление. Дао – путь самой природы.
Адепты И Ли Цюань постигают искусство через философию, путем упражнений, в которых учатся чувствовать поток внутренней энергии Ци и управлять им. Все внутренние системы организма занимающегося перестраиваются таким образом, что в результате он получает полный самоконтроль, осознание всего происходящего вокруг него, гармонию души и тела. И Ли Цюань помогает ощутить свою силу, её возможности и способы наилучшего использования для самообороны. В И Ли Цюань это называют формированием «шара тайцзи».
Теория И Ли Цюань включает в себя шесть физических и три ментальных принципа, служащих ключом к самопознанию и помогающих практикующим вести постоянный самоконтроль.
Как боевое искусство, И Ли Цюань уделяет особое внимание развитию «внутренней силы». В ходе занятий развиваются способности воспринимать и проявлять различные виды энергий, таких как «липкую», «проникающую», энергию круговых сил, использовать циньна (фиксирующие захваты, заломы и блокирование циркуляции энергии противника), фацзинь (выброс энергии), практикуется цигун.
И Ли Цюань – одна из немногих внутренних школ Китая, сохранивших реальную боевую эффективность, которую можно сравнить с даже разрушительной силой Муай-Тай. Именно тот фактор, что школа внутренняя, и обуславливает специфику преподавания.
Никаких приемов нет, есть лишь правильная структура тела, позволяющая свободно проводить ци, и чувствование противника через контактный контроль. Отличие «липких рук» И Ли Цюань от той же техники в Вин Чун, прежде всего в том, что здесь противник сам не может от вас оторваться – иначе он пропустит удар. При этом сила взаимодействия с противником остается постоянной.
В бою наша задача сводится к тому, что бы войти в контакт с руками противника. Следуя за его движениями и, используя его силу, мы одновременно атакуем его ударом и выведением из равновесия, просто выполняя движение «круговые руки».
Вся хитрость в том, что формально мы ничего не делаем, все делает за нас противник. В результате, он сам поставит себя в неудобное положение: потеряет равновесие, откроется под удары и болевые, получая в этот момент выброс силы (фацзинь).
Еще одной характерной особенностью И Ли Цюань является трехмерность движений. Согласованные вращения с меняющейся амплитудой в трех плоскостях, выполняемые любой точкой тела. Это позволяет «проваливать» даже попавшие удары, лишая соперника точки опоры, или обходить его силу, разбалансировать стойку, используя почти незаметные малые движения.
 
«Сознание ведет – тело следует. Воздействуя на партнера, сначала захватите его сознание, лишь тогда вы сможете эффективно разрушить структуру его тела».
Шигун Чин Фансен
 
 
Уральская Федерация пластических единоборств, г. Екатеринбург, конт. тел. 8 908 92 14 048
 
 
Категория: И Ли Цюань | Добавил: masterklass (16 Авг 2007) | Автор: Сергей Щипанов
Просмотров: 1659 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 5.0 |

Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:


 






ПОИСК





ТОП ФОТО


Просмотров 5780
Просмотров 5298
Просмотров 4087



 


Разработка ИИС "Мегаполис" | Copyright ИМС "МАСТЕР КЛАСС" © 2006 Используются технологии uCoz


Rambler's Top100
Занесено в каталог Deport.ru